Soba
Danoise aux fruits : glucides et index glycémique
Valeurs pour 100 g : danoise aux fruits.
45,9g de glucides nets pour 100 g
32,6g de glucides nets par portion : 1 pièce, 71 g
pas de donnéesindex glycémique : voir la raison ci-dessous
Ce sont des valeurs de référence. Déterminez votre dose d’insuline avec votre médecin.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Glucides nets | 45,9 g |
|---|---|
| Fibres | 1,9 g |
| Protéines | 5,4 g |
| Lipides | 18,5 g |
| Énergie | 371 kcal |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, fiche 172755 « Danish pastry, fruit, enriched (includes apple, cinnamon, raisin, lemon, raspberry, strawberry) ». Glucides nets = glucides totaux 47,8 g − fibres 1,9 g.
Portions
| Portion | 1 petite pièce35 g | 1 pièce71 g |
|---|---|---|
| Glucides nets, g | 16,1 | 32,6 |
| Unités glucidiques (10 g) | 1,6 | 3,3 |
| Unités pain (12 g) | 1,3 | 2,7 |
| Échanges glucidiques (15 g) | 1,1 | 2,2 |
| Charge glycémique | pas de données | pas de données |
Le poids des portions provient des mesures ménagères de l’USDA pour cet aliment. Unités = glucides de la portion ÷ 10, 12 ou 15 g. Charge glycémique = IG × glucides de la portion ÷ 100. La charge glycémique nécessite un IG mesuré. Cet aliment n’a pas d’IG mesuré, la ligne de la charge glycémique indique donc « pas de données ».
Index glycémique
Pas de données
Les tables internationales d’IG de 2021 ne contiennent pas cet aliment. Nous n’affichons pas d’estimation de l’IG sans mesure.
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Soba estime les mêmes valeurs à partir d’une photo de votre assiette : glucides nets, IG et charge glycémique.
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