Soba
Cheeseburger: węglowodany i indeks glikemiczny
Wartości na 100 g: cheeseburger, z dodatkami.
23,6g węglowodanów netto na 100 g
59,8g węglowodanów netto w porcji: 2 szt., 254 g
brak danychindeks glikemiczny: przyczyna braku poniżej
To wartości referencyjne. Dawkę insuliny ustalaj razem z lekarzem.
Wartości odżywcze na 100 g
| Węglowodany netto | 23,6 g |
|---|---|
| Błonnik | 1,9 g |
| Białko | 13,5 g |
| Tłuszcz | 12,9 g |
| Energia | 270 kcal |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, rekord 170691 „Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments”. Węglowodany netto = węglowodany ogółem 25,5 g − błonnik 1,9 g.
Porcje
| Porcja | 1 szt.127 g | 2 szt.254 g |
|---|---|---|
| Węglowodany netto, g | 29,9 | 59,8 |
| WW (10 g) | 3,0 | 6,0 |
| Jednostki chlebowe (12 g) | 2,5 | 5,0 |
| Porcje węglowodanowe (15 g) | 2,0 | 4,0 |
| Ładunek glikemiczny | brak danych | brak danych |
Wagi porcji pochodzą z miar domowych USDA dla tego produktu. Jednostki = węglowodany porcji ÷ 10, 12 lub 15 g. Ładunek glikemiczny = IG × węglowodany porcji ÷ 100. Ładunek glikemiczny wymaga zmierzonego IG. Ten produkt nie ma zmierzonego IG, dlatego w wierszu ładunku glikemicznego jest „brak danych”.
Indeks glikemiczny
Brak danych
Międzynarodowe tabele IG z 2021 roku nie obejmują tego produktu. Bez pomiaru nie podajemy szacunku IG.
Policz cały talerz
Soba szacuje te same wartości ze zdjęcia twojego talerza: węglowodany netto, IG i ładunek glikemiczny.
Podobne produkty
Wszystkie produkty: tabela węglowodanów i indeksu glikemicznego